Tema: “Coração aberto, espírito livre – Ensinamentos sobre lojong”
Tudo é oportunidade para a prática; essa é a raiz dos ensinamentos lojong. Tudo o que ocorre não é uma interrupção ou obstáculo, mas uma oportunidade para abrir o coração. Neste retiro seremos apresentadxs a essa perspectiva que desafia nosso modo de pensar e sentir o mundo. Os aspectos não-desejáveis do que nos acontece podem ser transformados em caminho de abertura e espaço, sem artificialidades. Usamos tudo o que ocorre como oportunidade para abrir o coração. As máximas do lojong nos oferecem meios para cultivarmos um solo genuíno de liberação.
O retiro será na reserva ChakraGrizu, nos arredores de Brasília. Além dos alojamentos coletivos há possibilidade de camping. O retiro ocorrerá entre os dias 01 e 04 de novembro de 2018, com início ao meio-dia de quinta-feira e encerramento após o almoço de domingo. Iniciantes são sempre muito bem-vindxs.
O valor do retiro é de R$550,00 para estadia em dormitórios coletivos (de 4 a 5 pessoas) e R$370,00 para estadia em camping. Lembramos que os valores se referem aos custos de hospedagem e alimentação de cada umx, e à estadia do professor Gelek, responsável pela sangha no Brasil.
Visto que a lama dedica sua vida generosamente a ensinar o dharma, sugerimos a doação de R$150 para a professora. Encorajamos, todavia, xs participantes a doarem livremente de acordo com suas possibilidades.
As passagens serão compradas e rateadas pela sangha Dharma Casa do Brasil. Caso queira e possa ajudar, sua contribuição será muito bem-vinda. Do mesmo modo, encorajamos xs participantes a doarem livremente para o tradutor, cujo trabalho nos é oferecido com generosidade e sem o qual não teríamos acesso a esses preciosos ensinamentos em português.
Para inscrições, segue o link para o formulário: https://goo.gl/forms/bIcuGB7mWsgwNj1i1
Para outras informações, entrem em contato com a secretaria do retiro pelo email retiro.mahamudra@gmail.com .
SERVIÇO:
Retiro “Coração aberto, espírito livre – Ensinamentos sobre lojong”
Data: 01 a 04 de novembro de 2018
Local: Reserva ChakraGrizu, nos arredores de Brasília
Valor ( somente alimentação e hospedagem): R$550,00 (dormitórios coletivos) ou R$370,00 (camping)
Doações sugeridas: para Lama Irene, rateio da passagem e tradutor
O QUE LEVAR:
Queremos frisar que é importante levar os itens abaixo listados, para que todxs possam ficar mais confortáveis e bem instaladxs. Além disso, é importante lembrar que o Chakra Grizu fica em uma área rural e a temperatura abaixa com frequência (ou seja, frio e umidade). Portanto, adicionamos à lista:
– um casaco bem legal para frio
– meias quentes
– uma manta para levar aos ensinamentos e se sentir mais quente (os ensinamentos são dados em local aberto)
- almofada e/ou tapete de meditação. Almofadas mais altas e com enchimento firme são as mais aconselhadas, especialmente para xs iniciantes.
- caderno para anotações, com lápis ou caneta.
- lanterna portátil com pilhas, pois nem todas as áreas ficam iluminadas à noite. Pode ser útil ter velas e fósforos, caso falte eletricidade.
- guarda-chuva e algum calçado impermeável (chove bastante nesta época).
- repelente de insetos.
- roupa de cama e toalha
- filtro solar e/ou chapéu, roupa de banho (há trilhas e piscina no local)
- artigos de toalete e medicamentos pessoais.
- roupas e sapatos confortáveis para práticas e caminhadas.
- chinelos ou pantufas para andar dentro dos quartos.
SOBRE O RETIRO:
Um retiro budista é uma atividade em que as pessoas voluntariamente se “retiram” de sua rotina diária com o objetivo de meditar e aprender o Dharma, que é o conjunto de ensinamentos budistas. Os retiros, que podem ser de curta ou longa duração, são um elemento central em todas as correntes do budismo desde a sua origem e proporcionam a oportunidade de aprofundar a prática e o conhecimento, conduzidos por umx mestrx espiritual autênticx.
Visando aumentar os benefícios recebidos por todxs, é importante criar uma atmosfera que estimule a reflexão, a comunhão e o aprendizado. Essa atmosfera é uma construção coletiva, onde cada indivíduo deve observar algumas regras simples para o benefício de todos. O objetivo das regras não é criar um ambiente rígido, mas gerar um comportamento compassivo, onde cada indivíduo é instigado a refletir sobre o impacto de suas ações no coletivo. Esse é também um importante aprendizado durante o retiro.
- O retiro é composto de ensinamentos, meditação e atividades complementares, intercalados com pausas para descanso e alimentação. Todas as atividades acontecerão dentro do espaço da pousada, de forma a maximizar a experiência do retiro e propiciar mais tempo para os estudos.
- O retiro acontece em período integral. Portanto, mesmo durante as refeições ou pausas para descanso, tente manter a atmosfera de recolhimento e reflexão.
- Abstenha-se de ingerir bebidas alcoólicas, cigarros ou quaisquer tipos de drogas durante o período do retiro.
- A filosofia budista prega o respeito a todas as formas de vida. Por isso, durante o período do retiro, evite matar deliberadamente qualquer ser vivo. Caso os seus aposentos sejam “visitados” por insetos ou outros bichos, procure afastá-los utilizando repelentes não venenosos ou removendo-os do local. Se precisar de ajuda para isto, entre em contato com a organização do retiro.
- Os textos do Dharma não devem ser colocados no chão ou abandonados no local. Quando em uso, coloque-os sobre uma almofada ou outro apoio. Quando não estiver fazendo uso dos textos, guarde-os em local adequado. Como um gesto simbólico de respeito, evite passar por cima dos textos sagrados.
- Desligue o telefone celular antes de entrar no local dos ensinamentos.
- Evite manipular câmeras fotográficas, filmadoras ou quaisquer objetos que produzam barulho ou distraiam as outras pessoas durante os ensinamentos. Ao final dos ensinamentos haverá um momento para as fotografias.
- Esteja no local dos ensinamentos dez minutos antes do horário de início. Aproveite o tempo para buscar um assento, acomodar-se adequadamente e relaxar.
- Em respeito aos ensinamentos e à pessoa que os transmite, evite conversas paralelas durante os ensinamentos.
- Caso você tenha que sair do local durante os ensinamentos, procure fazê-lo de maneira discreta, de forma a não perturbar as demais participantes.
- Observe os horários de repouso à noite, evitando ligar equipamentos sonoros ou conversar próximo às áreas de repouso. As acomodações serão feitas em quartos coletivos, portanto faça o possível para não incomodar seus colegas de quarto.
Xs professorxs do Dharma, que dedicam seu tempo e energia para trazer os ensinamentos até nós, o fazem de maneira voluntária e altruísta, sem esperar nada em troca. Devido à dedicação integral aos ensinamentos, elxs não exercem nenhuma atividade remunerada. Por isso, fazemos doações e elas serão recolhidas ao longo do retiro e as entregaremos ao final em nome de todo o grupo.
Estamos felizes em receber vocês!!
Um forte abraço e tenhamos um bom retiro,
Da equipe da organização.