Abaixo alguns trechos da palestra:<\/strong><\/p>\n“E me parece crucial nesse tempo agora termos a capacidade de parar por um curto momento e nos permitir a simplesmente estar aqui. E me parece tamb\u00e9m muito importante ensinar isso aos mais jovens, \u00e0 pr\u00f3xima gera\u00e7\u00e3o, realmente espalhar essa atitude o m\u00e1ximo que conseguirmos.”<\/p>\n
“\u00c9 importante que n\u00f3s saibamos honrar e valorizar a capacidade em n\u00f3s de nos encontrarmos com amor e a compaix\u00e3o. E realmente precisamos proteg\u00ea-la, n\u00e3o deixar que ela seja envenenada.”<\/p>\n
“Os venenos b\u00e1sicos s\u00e3o medo e raiva. E quando medo e raiva est\u00e3o escondidos e n\u00f3s n\u00e3o temos acesso a eles, ent\u00e3o n\u00f3s podemos muito facilmente ser manipulados por influ\u00eancias externas. Ent\u00e3o \u00e9 muito importante que n\u00f3s nos tornemos dispon\u00edveis para n\u00f3s mesmos de uma maneira gentil e amistosa, de modo que nos tornemos capazes de entender nossa pr\u00f3pria raiva e medo, n\u00f3s precisamos entend\u00ea-los.”<\/p>\n
“Olhando para os pr\u00f3ximos 20 ou 30 anos, eu penso que a capacidade de olhar para n\u00f3s mesmos com compaix\u00e3o e compreender nossa paisagem interna vai se tornar crucial para a nossa sobreviv\u00eancia nesse planeta. Porque nessa base, \u00e9 poss\u00edvel fazermos decis\u00f5es mais criativas e significativas para n\u00f3s mesmos e para os outros.”<\/p>\n
“Por meio da calma mental podemos nos conectar com a fonte de tremenda generosidade que na verdade j\u00e1 est\u00e1 no nosso ser. N\u00e3o \u00e9 uma generosidade artificial e idealista em que voc\u00ea constantemente diz para si mesmo: “voc\u00ea deve ser generoso!”. Mas estender nossa humanidade em muitas pequenas situa\u00e7\u00e3o do dia a dia em dire\u00e7\u00e3o a outros seres vivos, incluindo a n\u00f3s mesmos.”<\/p>\n
“O amor e a compaix\u00e3o \u00e9 o que tornam a vida poss\u00edvel. E a gente tem que se lembrar disso e comunicar isso uns aos outros porque a vida est\u00e1 sendo destru\u00edda no nosso planeta.”<\/p>\n
“Nos sentimos muitas vezes deprimidos, impotentes diante de for\u00e7as t\u00e3o grandes, com a sensa\u00e7\u00e3o que n\u00e3o conseguimos participar de uma forma significativa nas mudan\u00e7as. E esse tipo de peso, depress\u00e3o, impot\u00eancia pode envenenar a n\u00f3s e ao nosso ambiente. \u00c9 infeccioso.”<\/p>\n
“Quem trilha o caminho do Bodichita, treina constantemente para incluir todos aqueles que gostar\u00edamos de excluir porque eles nos irritam t\u00e3o incrivelmente. Isso \u00e9 uma atitude. N\u00e3o significa que n\u00f3s concordamos com suas a\u00e7\u00f5es destrutivas. N\u00e3o precisamos ingenuamente concordar com suas a\u00e7\u00f5es destrutivas.”<\/p>\n
“N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel desenvolver paci\u00eancia do nada s\u00f3 porque voc\u00ea pensa que \u00e9 uma coisa boa. Voc\u00ea precisa ter irrita\u00e7\u00f5es e desafios.(…) N\u00f3s precisamos desses seres do jeito que eles s\u00e3o para podermos conhecer e pesquisar nossas emo\u00e7\u00f5es e como as coisas funcionam em n\u00f3s. Ent\u00e3o eles s\u00e3o t\u00e3o importantes como os Budas dos tr\u00eas tempos, para que a din\u00e2mica do caminho possa realmente se desenvolver.”<\/p>\n
“Eu gostaria de encoraj\u00e1-los para que, se tiver algum acontecimento inesperado que dispare frustra\u00e7\u00e3o, raiva ou tristeza, e essas emo\u00e7\u00f5es destrutivas te pressionarem a reagir muito r\u00e1pido, pare um momento. E olhem para isso. Ofere\u00e7a sua capacidade de olhar calmamente para isso. No come\u00e7o n\u00e3o \u00e9 muito f\u00e1cil, mas depois vamos nos acostumando.”<\/p>\n
<\/p>\n
Palestra realizada em Bras\u00edlia no dia 30 de outubro de 2018, antes do retiro de Lojong.<\/em><\/p>\nSaiba mais sobre a visita da Lama Irene ao Brasil<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lama Irene traz uma vis\u00e3o de lucidez e amorosidade para podermos lidar com os desafios da situa\u00e7\u00e3o pol\u00edtica atual. “O amor e a compaix\u00e3o \u00e9 …<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,4],"tags":[33,10,31,37,26,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=519"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":523,"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions\/523"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dharma.casa\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}