{"id":705,"date":"2020-02-07T13:40:41","date_gmt":"2020-02-07T16:40:41","guid":{"rendered":"https:\/\/dharma.casa\/?p=705"},"modified":"2020-02-07T13:40:41","modified_gmt":"2020-02-07T16:40:41","slug":"preparando-se-para-a-morte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dharma.casa\/?p=705","title":{"rendered":"Preparando-se para a morte"},"content":{"rendered":"\n

Pequeno artigo que introduz a vis\u00e3o budista sobre a morte e orienta sobre como se preparar (ou ajudar os outros) para a \u00faltima jornada neste mundo.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Preparando-se para a \u00faltima jornada<\/a><\/p>\n\n\n\n

Preparando-se\npara a \u00faltima jornada<\/h1>\n\n\n\n

Tudo\no que nasce tamb\u00e9m morrer\u00e1<\/h3>\n\n\n\n

\nSomos impermanentes e \u00e9 um\npresente estar vivo. Cada minuto \u00e9 precioso. Embora seja fato que\nningu\u00e9m venceu a morte, n\u00e3o devemos pensar na morte de forma\nnegativa, mas sim como um convite para abra\u00e7ar a vida.<\/p>\n\n\n\n

\nPortanto, este \u00e9 um artigo\npequeno e incompleto que dar\u00e1 conselhos em poucas palavras sobre o\nque focar quando voc\u00ea se preparar ou ajudar algu\u00e9m nesse momento\ndecisivo. H\u00e1 muito mais a dizer sobre o que deve ser aprendido em um\ncurso sobre a morte e Bardo.<\/p>\n\n\n\n

\nVoc\u00ea experimentar\u00e1 uma mudan\u00e7a\ntotal e definitiva de cen\u00e1rio. Tudo o que voc\u00ea sabe voc\u00ea tem que\ndeixar ir e – infelizmente – n\u00e3o quando voc\u00ea escolher. A vida est\u00e1\nno controle aqui.<\/p>\n\n\n\n

\nH\u00e1 uma perda de controle – seu\ncorpo querido n\u00e3o servir\u00e1 mais. Ele n\u00e3o poder\u00e1 mais levantar nada\n– nem mesmo a si pr\u00f3prio. Esse \u00e9 um momento muito forte em que voc\u00ea\nn\u00e3o pode mais influenciar seu ambiente. Se nunca pensamos sobre\nisso, ser\u00e1 muito preocupante. Enquanto tomarmos nosso corpo enquanto\nnossa exist\u00eancia, a morte surgir\u00e1 como o fim de nosso mundo – o que\nn\u00e3o \u00e9 verdade. \u00c9 apenas o fim de algo que sabemos – ent\u00e3o algo\ndiferente vir\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

\nO processo de dissolu\u00e7\u00e3o\ncontinua e fica cada vez mais dif\u00edcil – voc\u00ea n\u00e3o controla a\ntemperatura do corpo. Ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o pode controlar os l\u00edquidos\ndo seu corpo. Voc\u00ea perder\u00e1 o contato com o mundo exterior enquanto\nsua energia se retira para o interior. Ent\u00e3o voc\u00ea n\u00e3o pode manter\nos sentimentos sob controle ou afastados. No final, nem mesmo\npensamentos. Nada far\u00e1 sentido e voc\u00ea enfrentar\u00e1 luzes fortes e\ntalvez sons. Em termos t\u00e9cnicos, falamos de uma dissolu\u00e7\u00e3o, mas \u00e9\na experi\u00eancia de perda de controle.<\/p>\n\n\n\n

\n\u00d3timo – nenhum lugar para\ncorrer. Neste momento, n\u00e3o podemos confiar em nada que ainda n\u00e3o\ndescobrimos em nossa pr\u00f3pria mente.<\/p>\n\n\n\n

\nBoas not\u00edcias: n\u00e3o \u00e9 nada\nmais do que outra experi\u00eancia da mente.<\/p>\n\n\n\n

\nA mente em si n\u00e3o vacilar\u00e1 e\nn\u00e3o mudar\u00e1 nem um pouco. \u00c9 como um espelho que realmente n\u00e3o\nprecisa mudar ao refletir qualquer tipo de imagem. Ela n\u00e3o se torna\nescura quando reflete algo escuro. N\u00e3o h\u00e1 necessidade de ficar\ngrande ao refletir algo grande. \u00c9 sempre espa\u00e7osa e clara – n\u00e3o\nimporta o que reflita. Atualmente, a mente est\u00e1 refletindo a vida –\nem breve refletir\u00e1 a morte e n\u00e3o ser\u00e1 alterada por ela – estar\u00e1\napenas refletindo uma imagem diferente.<\/p>\n\n\n\n

\nA mente n\u00e3o morre quando o\ncorpo n\u00e3o pode mais carregar a vida mundana. Haver\u00e1 outra\nexperi\u00eancia depois.<\/p>\n\n\n\n

\nMelhor seria que voc\u00ea soubesse\nantes de morrer que essa \u00e9 a sua verdadeira natureza. Caso\ncontr\u00e1rio, voc\u00ea deve aprender a direcionar sua mente para uma\nrefer\u00eancia segura.<\/p>\n\n\n\n

\nPor exemplo, amor, compaix\u00e3o,\nalegria e equanimidade s\u00e3o qualidades da verdadeira natureza da\nmente. Confiar nas verdadeiras qualidades da mente \u00e9 seguro, pois\nelas n\u00e3o v\u00e3o morrer – todas as outras coisas, como lembran\u00e7as ou\ncoisas externas, ficar\u00e3o fora de alcance e perder\u00e3o seu efeito\nreconfortante.<\/p>\n\n\n\n

\nTente observar isso comigo agora\n– voc\u00ea precisa criar amor? A compaix\u00e3o precisa de esfor\u00e7o? A\nalegria vem quando voc\u00ea relaxa – n\u00e3o \u00e9? Ent\u00e3o veja se ela pode\nquebrar… Voc\u00ea perceber\u00e1 que elas s\u00e3o est\u00e1veis e valem sua\nconfian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

\nQuando voc\u00ea se acostuma a\nexplorar qualidades da mente e n\u00e3o tenta se apegar a um corpo – o\nque \u00e9 cansativo e in\u00fatil quando voc\u00ea precisa morrer -, voc\u00ea se\nconcentra em algo que n\u00e3o morre.<\/p>\n\n\n\n

\nO budismo oferece muitas dessas\npontes – como Buda Amitabha ou Tchenresig. Um adepto dessa tradi\u00e7\u00e3o\nvisualizaria e direcionaria sua mente para essa refer\u00eancia e\nencontraria confian\u00e7a em sua verdadeira natureza por essa\nrefer\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

Como\najudar um n\u00e3o-budista, ent\u00e3o?<\/h3>\n\n\n\n

\nBem, converter algu\u00e9m \u00e9 uma\nquest\u00e3o muito delicada. As pessoas d\u00e3o esse passo quando \u00e9 a hora\ne por decis\u00e3o pr\u00f3pria . Pode acontecer ou n\u00e3o. N\u00e3o \u00e9 para isso\nque estamos aqui. Tentar impor uma religi\u00e3o ou vis\u00e3o de mundo\ndiferente significaria falta de respeito e n\u00e3o cumprir seu objetivo.<\/p>\n\n\n\n

\nEu tamb\u00e9m n\u00e3o acredito que\ntodas as religi\u00f5es tenham o mesmo objetivo. Seria dif\u00edcil entender\ntodas elas.<\/p>\n\n\n\n

\nMas precisamos conversar de uma\nmaneira significativa. Temos que encontrar algo que se aproxime das\nverdadeiras qualidades – como as mencionadas acima, mas de uma\nmaneira que encontramos uma linguagem comum. Voc\u00ea ver\u00e1 que isso \u00e9\nmais f\u00e1cil do que voc\u00ea pensa se tiver chegado a um entendimento.<\/p>\n\n\n\n

\nEmbora as religi\u00f5es possam ser\ndiferentes, todas elas prezam pela paz, amor e bondade – todos os\nseres o fazem, mesmo aqueles que optaram por n\u00e3o seguir uma\nreligi\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\nAo acompanhar algu\u00e9m de\nreligi\u00e3o diferente ou origem n\u00e3o religiosa, ainda deve haver algo\nque traga n\u00e3o apenas conforto, mas algo que se conecte a uma\nprofunda qualidade de todos os seres. Uma ora\u00e7\u00e3o, um deus, uma\npessoa, um pensamento ou uma experi\u00eancia. Mesmo que a pessoa n\u00e3o\nacredite em uma vida ap\u00f3s a morte, ainda podemos chegar a algo que a\npessoa est\u00e1 achando \u00fatil e que \u00e9 significativo quando o medo\nsurgir.Ter algo a que se referir no di\u00e1logo – como amor, Jesus, Buda\netc. – ajuda a relaxar as preocupa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\nSe poss\u00edvel, voc\u00ea pode\nimaginar o momento com a pessoa. Tentando descobrir se a pessoa ainda\ntem algo a dizer para aliviar o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\nAjudar\u00e1 a pessoa se voc\u00ea\nsegurar uma m\u00e3o ou olhar para algo como uma imagem que seja\nreconfortante e o contato se tornar significativo ent\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\nFalar sobre essas coisas ajuda a\npessoa a ter uma ideia do que ela ir\u00e1 enfrentar e isso j\u00e1 seria uma\nprepara\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\nVeja – ser\u00e1 \u00fatil saber o que a\npessoa considera \u00fatil. Voc\u00ea ficar\u00e1 muito mais calmo se souber\nexatamente no que a pessoa acredita. Imagine se voc\u00ea tiver que\nadivinhar tudo isso!<\/p>\n\n\n\n

\nPortanto, o principal \u00e9 a sua\nconfian\u00e7a e seu estado de esp\u00edrito calmo – o resto vem por si s\u00f3.\nSe voc\u00ea encontrar as palavras certas \u00e9 bom, mas a verdadeira ajuda\nn\u00e3o vem apenas de palavras ou conceitos, mas de uma verdadeira\nconfian\u00e7a. Se suas palavras v\u00eam do cora\u00e7\u00e3o e da confian\u00e7a, isso\n\u00e9 transmitido.<\/p>\n\n\n\n

\nVoc\u00ea tamb\u00e9m pode ajudar a\npessoa a perdoar inimigos ou animosidades antigas.<\/p>\n\n\n\n

\nVoc\u00ea pode ajudar a pessoa a\npensar e planejar o que fazer com os bens materiais.<\/p>\n\n\n\n

\nSeja criativo ao pensar no que\npoderia incomodar uma pessoa – voc\u00ea consegue se lembrar daquelas\nnoites em que n\u00e3o conseguiu dormir porque deixou as coisas n\u00e3o\nditas, desfeitas, invis\u00edveis e imperdo\u00e1veis? Um pensamento pode ser\natormentador.<\/p>\n\n\n\n

\nImagine se h\u00e1 algo que a pessoa\nn\u00e3o perdoou a si mesma – isso pode realmente significar problemas.<\/p>\n\n\n\n

\nAjude a escrever cartas ou a\ntransmitir mensagens, se isso puder aliviar.<\/p>\n\n\n\n

E\nent\u00e3o o momento se aproxima<\/h3>\n\n\n\n

\nQuando se trata disso, confie no\nque voc\u00ea falou. Pode n\u00e3o ser \u00fatil apresentar novas ideias ou\nconceitos. Tente acalmar todo mundo. Se as pessoas ficam agitadas,\nn\u00e3o ajuda.<\/p>\n\n\n\n

\nVozes e ru\u00eddos podem parecer\ncomo muito altos e distorcidos para uma pessoa em processo de morte.\nA luz pode ficar muito brilhante.<\/p>\n\n\n\n

\nConfie em cheiros naturais e\n\u00f3leos essenciais puros. Existem \u00f3leos que s\u00e3o calmantes e s\u00e3o\nexperimentados como um al\u00edvio para uma pessoa que est\u00e1 morrendo.\nAromas artificiais podem causar o oposto.<\/p>\n\n\n\n

\nA m\u00fasica \u00e9 delicada – se n\u00e3o\nfor bem escolhida, pode criar desconforto ou apego. Lembre-se de que\no som pode ficar distorcido quando as fases da dissolu\u00e7\u00e3o se\nestabelecerem.<\/p>\n\n\n\n

\nO toque pode ser uma ajuda, mas\ntamb\u00e9m pode ser distorcido quando a energia se retrai mais para o\ninterior. Deve ser gentil e n\u00e3o for\u00e7ado contra a vontade da pessoa.<\/p>\n\n\n\n

\nMelhor n\u00e3o mover o corpo,\nsacudi-lo ou chorar ao redor de uma pessoa que est\u00e1 morrendo. E o\npior de tudo \u00e9 pedir \u00e0 pessoa para n\u00e3o ir embora. Ela n\u00e3o pode\nn\u00e3o ir. Diga a ela ou fa\u00e7a-a sentir que est\u00e1 tudo bem e que ela\npode ir em paz.<\/p>\n\n\n\n

\nMorrer \u00e9 mais do que a\nrespira\u00e7\u00e3o parar – h\u00e1 cerca de 15 a 20 minutos de um processo\ninterno que deve ser honrado com dignidade, sil\u00eancio ou ora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O\nporvir<\/h3>\n\n\n\n

\nPodemos pensar que, quando\nestivermos mortos, poderemos descansar. \u00c9 engra\u00e7ado pensar dessa\nforma \u2013 se n\u00e3o pod\u00edamos descansar durante a vida, como achamos\nque ser\u00e1 um descanso na vida ap\u00f3s a morte?<\/p>\n\n\n\n

\nComo toda experi\u00eancia \u00e9\nvivenciada pela mente e vem da mente, n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel que tudo\nfique calmo apenas ao mudar o cen\u00e1rio. \u00c9 como se voc\u00ea sa\u00edsse de\nf\u00e9rias esperando se tornar uma pessoa diferente apenas por mudar o\nlocal – voc\u00ea certamente leva todas as suas prefer\u00eancias e avers\u00f5es\ncom voc\u00ea. \u00c9 como um trem entrando em uma esta\u00e7\u00e3o de trem. Se for\num trem mantido limpo e bem cuidado, ser\u00e1 uma boa experi\u00eancia. Se o\nseu trem estiver deteriorado e chegar a uma esta\u00e7\u00e3o de trem\nmaravilhosa, a experi\u00eancia ainda ser\u00e1 limitada.<\/p>\n\n\n\n

\nAs pessoas pensam tamb\u00e9m que\nreencontrar\u00e3o todos que j\u00e1 morreram.<\/p>\n\n\n\n

\nDif\u00edcil dizer o que realmente\nacontecer\u00e1, mas ao investigar a mente, vemos que \u00e9 muito improv\u00e1vel\nque a morte desafie o karma e que tudo ser\u00e1 f\u00e1cil e agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

\nPodemos pensar que o que vem\ndepois \u00e9 mais como um sonho. Os sonhos n\u00e3o s\u00e3o reais e n\u00e3o podem\ndar seguran\u00e7a de nenhum tipo. Se a mente \u00e9 est\u00e1vel e sabe que est\u00e1\nsonhando, n\u00e3o \u00e9 um problema. Caso contr\u00e1rio, ser\u00e1 problem\u00e1tico\ncomo na vida.<\/p>\n\n\n\n

\nVoc\u00ea precisaria treinar para\ndirecionar sua mente para o ref\u00fagio.<\/p>\n\n\n\n

\nSe voc\u00ea ajudar as pessoas,\npoder\u00e1 ajud\u00e1-las a direcionar sua mente para as melhores\nrefer\u00eancias dispon\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n

\nImportante seria dizer \u00e0s\npessoas que elas n\u00e3o podem voltar \u00e0 vida, mesmo que a vejam ou a\npercebam como nos filmes. Dif\u00edcil dizer qu\u00e3o clara ser\u00e1 essa\npercep\u00e7\u00e3o, mas com certeza evocar\u00e1 emo\u00e7\u00f5es. \n<\/p>\n\n\n\n

\nSe tivermos em mente que a vida\nchegou ao fim, podemos nos dirigir a bons estados de esp\u00edrito – em\ndire\u00e7\u00e3o \u00e0 cura e ao despertar. Diga \u00e0s pessoas que elas devem se\nsoltar e se voltar para o bem. De alguma forma, eles precisam parar\nde olhar para o mundo que acabaram de deixar.<\/p>\n\n\n\n

\nVou encerrar aqui \u2013 muita\ncoisa deve ser aprendida sobre esta importante quest\u00e3o. Mas por\nenquanto fiquemos com a ideia essencial.<\/p>\n\n\n\n

\nTexto escrito por Lama Gelek\nDirk em dezembro de 2019.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\nEste e outros materiais est\u00e3o\ndispon\u00edveis no site: dharma.casa <\/em>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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