{"id":855,"date":"2024-01-12T08:50:09","date_gmt":"2024-01-12T11:50:09","guid":{"rendered":"https:\/\/dharma.casa\/?p=855"},"modified":"2024-01-12T10:17:28","modified_gmt":"2024-01-12T13:17:28","slug":"palestra-publica-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dharma.casa\/?p=855","title":{"rendered":"Palestra p\u00fablica: Introdu\u00e7\u00e3o \u00e0 medita\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Querid@s amig@s,<\/p>\n\n\n\n

A Sangha Dharmacasa convida a tod@s para uma palestra p\u00fablica com o Lama Gelek Tarchin, onde ser\u00e1 introduzido o tema da medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O que de fato \u00e9 medita\u00e7\u00e3o?<\/p>\n\n\n\n

Em primeiro lugar, n\u00e3o se trata de um estado que estamos tentando alcan\u00e7ar. Praticamos a concentra\u00e7\u00e3o de nossa aten\u00e7\u00e3o no momento. Voc\u00ea pode usar a respira\u00e7\u00e3o para isso, por exemplo. Se a mente estiver atenta ao movimento da respira\u00e7\u00e3o, ela poder\u00e1 deixar de se agarrar a pensamentos e ideias. Assim, ela se torna mais calma e est\u00e1vel. \u00c9 como se a \u00e1gua agitada se acalmasse e ficasse clara novamente.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, voc\u00ea se encontra – pode voltar a se focar no que \u00e9 importante para voc\u00ea. Na tradi\u00e7\u00e3o budista, usamos essa clareza para encontrar nossa verdadeira natureza, que, de outra forma, permaneceria oculta em uma mente conturbada.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea est\u00e1 curioso e\/ou quer aprender mais sobre medita\u00e7\u00e3o, junte-se a n\u00f3s nesse encontro. A palestra ser\u00e1 transmitida online (o link ser\u00e1 disponibilizado momentos antes no Grupo do WhatsApp “Sangha Dharmacasa”.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sugerimos que venha com roupas confort\u00e1veis e, se voc\u00ea j\u00e1 tiver uma almofada de medita\u00e7\u00e3o, traga-a tamb\u00e9m. Tamb\u00e9m seria \u00f3timo se voc\u00ea pudesse trazer um caderno para fazer suas anota\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\u2192 Um coment\u00e1rio do mestre Gendun Rinpoche sobre medita\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

\n

<\/p>\n“Apenas a medita\u00e7\u00e3o completamente natural e livre de ideias leva \u00e0 libera\u00e7\u00e3o.
Meditar n\u00e3o significa gerar um estado mental espec\u00edfico, deslocar-se para uma comodidade agrad\u00e1vel ou qualquer outro tipo de estado artificial. N\u00e3o se trata de provocar experi\u00eancias especiais, ter vis\u00f5es ou ver certas formas e cores. Meditar significa conscientizar-se de que, desde tempos remotos, a nossa mente \u00e9 prisioneira de seu apego \u00e0s experi\u00eancias. Significa ver que isso produz sofrimento, torna a mente estreita e lhe imp\u00f5e limites artificiais. Na medita\u00e7\u00e3o permitimos que a mente relaxe e se liberte desse espa\u00e7o limitado. Estar relaxado n\u00e3o significa deixar-se levar fisicamente ou estar desatento. Estamos falando de um relaxamento da mente no qual o corpo e a mente est\u00e3o completamente presentes e despertos..”<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Data: 21 de janeiro de 2024
Hor\u00e1rio: Das 14h30 \u00e0s 17h30 (com pausa para coffee break)
Local: Sede da Dharmacasa – Aldeia do Urubu, Fazenda Brejo e Torto, Ch\u00e1cara n\u00ba 18 – N\u00facleo Rural C\u00f3rrego do Urubu (pr\u00f3ximo ao Posto Colorado). Veja aqui como chegar: https:\/\/colabora.dharma.casa\/s\/P8G4XtEGZDsEMBj<\/a><\/p>\n\n\n\n

O evento \u00e9 gratuito, mas mas se desejar pode fazer uma contribui\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea ao Lama:
Banco do Brasil
Ag\u00eancia 1114-2 (Titular Kennia Levisky)
Conta Corrente 19542-1
PIX (celular): 61982643272<\/p>\n\n\n\n

Estamos alegres em receb\u00ea-los e explorar a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o juntos!<\/p>\n\n\n\n

INSCRI\u00c7\u00d5ES https:\/\/colabora.dharma.casa\/apps\/forms\/s\/EtbW2Tk7EeAGiHP8NXQjBrbE<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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